“这种模式特别适合我们的工作性质，既不用放下手上工作，又能抽空学习心理健康知识。◆◆★◆■”仓储配送班林聪利用闲暇时间完成答题后表示。

　　考虑到该处各班组工作节奏差异大，传统集中竞赛模式难以兼顾工作任务的时间安排，精心设计了“碎片化■★”参赛机制。他们将难度相同的竞赛题目统一编号封存，员工可利用工作间隙随机抽取题目作答■◆◆■★■。这种安排既避免题目提前泄露，又确保每位职工都能根据自身时间灵活参与。虽然整场竞赛持续一周时间◆■，但随机答题机制增添了悬念与趣味性，使职工在轻松心态中完成比赛。

　　此次创新竞赛收获广泛好评。职工们认为，在保障生产的前提下■■，这种灵活形式有效缓解了竞赛与工作的矛盾◆★★★■，让心理健康知识真正融入日常工作场景。未来，将继续探索更多元化的心理健康促进方式◆◆◆★★■，构建和谐向上的团队氛围，为电网物资保障工作注入更多人文关怀■★■★★。（杨旭东）

　　竞赛题目涵盖压力管理、情绪调节等实用内容，通过“润物细无声”的方式传递心理健康理念★■■◆■。活动期间全部选手都通过这种模式参与了答题◆■，人均利用碎片时间学习达0.5小时。

　　，内蒙古电力集团乌海供电公司物资供应处创新举办职工心理健康知识竞赛★◆■★■，以灵活新颖的参赛形式■★★◆★，助力员工提升心理调适能力，在繁忙工作中营造轻松氛围。